«No todo lo que se afronta puede cambiarse. Pero nada puede cambiarse si no se afronta. Me ha ayudado a conocerme mucho más a mí misma. Me he sentido muy cómoda porque desde el principio me ha ofrecido un espacio de confianza para poder mostrarme como soy. Me he sentido acompañada en un camino que en zigzag me ha llevado a encontrarme con mi YO»
Coaching Personal
La herramienta ideal para tu desarrollo y crecimiento personal
Alcanza tus metas disfrutando del camino.
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¿Qué me pasa? ¿Cuáles son mis objetivos? ¿Qué me motiva realmente? ¿Por qué me siento así? ¿Cuándo conseguiré vivir tranquil@?
Hay momentos en los que no encontramos por dónde empezar. Parece que no existe ninguna salida clara a nuestra situación y no tenemos claros nuestros objetivos o hacia dónde dirigirnos. ¿Te suena? A mí desde luego, sí. Es inevitable que en algún momento nos toque vivir alguna situación estresante o sentirnos sin fuerzas. Todos nos hemos sentido así más de una vez, y es totalmente normal.
Dos caminos posibles
Esperar
Esperar a que las cosas se arreglen por sí mismas y que la solución sea un enigma. Se alarga la preocupación en el tiempo.
Tomar acción
Tomar parte de la situación y elegir la solución más beneficiosa para ti. Llegar a la meta en el plazo que te marques.
Llevar las riendas de tu vida
No necesitas experiencia previa, ya estás equipado con todo lo necesario para dirigir tu vida. Uno de los pasos imprescindibles es concretar aquello que quieres conseguir: definir un objetivo claro y concreto es recorrer la mitad del camino. Lo que viene después es llevar las riendas apoyado en tres cualidades:
Claridad
Dirección
Seguridad
Cómo funciona el proceso
Duración de la sesión
90 minutos por sesión
Ubicación
Presencial en mi despacho (Madrid) o en formato online desde cualquier lugar mediante videollamada interactiva
Duración media del proceso
Lo habitual son 8 sesiones. Mi compromiso es realizar exclusivamente las sesiones necesarias: ni una más, ni una menos.
Primera sesión
Exploración profunda del punto de partida y definición del plan de acción personalizado.
